Manhã --> Café c/ açúcar (26Kcal) Almoço--> Batido de chocolate (82Kcal) Jantar--> Bolachinhas de agua e sal (117 Kcal) e um iogurte de banana (120 kcal)
um Total de: 345 Kcal
desleixei me um pouco desta vez :|
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estou seguindo <3
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Meus amores! - Minha lindassssss, magrelas do meu coração!!!Obrigadaa pela força, vcs são d+!!Hj cedo fui caminhar... e a tarde vou novamente.... preciso voltar aos 49 kg...Há 14 anos
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Antes de mais, e isto é de praxe, tenho que te lembrar se é realmente este o caminho que queres seguir. Se nãoestiveres muito certa, pensa duas vezes, caso contrario, bem vinda ;D
ResponderEliminarCom um dia desses eu não dizia que sofres de compulsão alimentar periodica. Parabens
oi candy, bem-vinda ao mundo dos blogs! :)
ResponderEliminarmuita força pra ti e q consiga atingir teus objetivos!
como compulsiva eu te digo q dietas malucas, nf e afins so nos fazem comer mais depois, e recuperar o peso perdido... na real o q funciona mesmo e comer de tudo um pouco, demora mais mas e definitivo. dificil e conseguir por isso na cabeça, ai ate la continuamos cometendo os erros de sempre...
bom, torço pra q tenha sucesso na tua empreitada!
bjusss
Nossa, vc foi muito bem.
ResponderEliminarFoi forte!!!
Adorei a imagem do post... ah se fosse eu! hahaha
Obrigada pela visita!
olá linda,
ResponderEliminarencontrei o teu blog não sei bem como. vou passar a seguir :D
és bem controlada, quem me dera ser assim. já agora quanto medes? só dizes os teu peso ...
manda-me um mail para c.a.p.r.i@hotmail.com para eu te enviar um convite para o meu blog.
beijinhos